Monday, August 26, 2013

Punca Sukar Turun Berat Badan

Red apple and measure tape. Illustration on white background - stock vectorWeighing machine Free Photo

1. Kurang minum air kosong 
2. Tidak sarapan pagi. Sarapan amat penting utk turun berat badan 
3. Tidak cukup tidur 
4. Makan makanan yg tak seimbang
5. Metabolisma yang lambat
6. Makan lewat malam
7. Kurang bersenam untuk bakar kalori
8. Skip waktu makan


Sumber: picture

MP :  Berat badan masih maintain lagi.....